شايع ترين علل ايجاد جوش و پيشگيري از آن
بيماري پوست,جوش صورت,جوش عصبي,مراقبت از پوست
شايع ترين علل ايجاد جوش و پيشگيري از آن
زماني كه شما كار مهمي رو در پيش دارين مثل يه امتحان سرنوشت ساز يا يه قرار كاري ،براتون پيش اومده كه با جوش هايي روي پوست صورتتون برخورد كنيد .پوست صورت رابطه ي بسيار مستقيمي با احساسات دروني داره و افرادي كه از جوش هاي مزمن رنج ميبرن حتما يه مشكل عصبي شناخته نشده دارن .هر وقت عصبي ميشين يا استرستون بالا ميره هورمون هاي خاصي باعث توليد چربي بيش از حد در سطح پوست ميشن كه بيماري هاي پوستي مانند آكنه يا جوش رو بيشتر ميكنند .ورزش منظم روزانه حداقل به مدت 20 دقيقه و تمرين يوگا تا حد زيادي استرس شما رو از بين ميبره.
جوش ها از بدترين كابوس ها براي هر فرديه كه از دوران نوجواني شروع ميشه و گاهي تا سال ها همراه افراده .پوست ما داراي غدد فراوانيست كه توليد يك ماده ي روغني ميكنند كه گاهي اين غدد بيش از حد فعال هستند و باعث مسدود كردن منافذ پوست ميشن .كه به دليل بسته شدن منافذ باكتري ها در اين نقاط شروع به تكثير و رشد ميكنند و جوش ايجاد ميشود .اين مورد در پوست هاي چرب رايج تره اما حتي افراد با پوست خشك و معمولي هم دچار اين مشكل ميشن.
شايع ترين علل ايجاد جوش و پيشگيري از آن
اگر جوش هاي ايجاد شده روي پوستتان در اثر مشكلات ژنتيكي و وراثتي باشد به مرور زمان دوباره عود ميكند و اين به معناي بيش فعال بودن غدد سباسه ي پوستتونه كه منجر به شكل گيري جوش ميشه .در اين گونه موارد داروهاي خانگي يا روش هاي طبيعي زياد كارآمد نيستند و حتما بايد تحت درمان زير نظر متخصص پوست قرار بگيرين.
بيشتر جوش هايي كه در دوران نوجواني بر روي پوست ظاهر ميشود در اثر عدم تعادل هورموني در بدن است .مانند جوش هاي دوران قاعدگي و يا بلوغ كه با درمانهاي هورموني كه صورت ميگيره بسياري از جوش ها نيز خوب ميشن.
هميشه جوش هاي ايجاد شده روي صورت يا بدن در اثر عوامل وراثتي و هورموني نيست و بسياري از اين جوش ها مربوط ميشه به رژيم غذايي كه افراد دارن كه امروزه متاسفانه بدليل استفاده ي زياد از فست فودها و غذاهاي سرخ شده غدد پربي در زير پوست به وجود مياد كه باعث ايجاد جوش و دانه هاي سرسياه روي بدن ميشه .با مصرف مواد غذايي شامل غلات ،ميوه ها ،سبزيجات و پروتئين و همچنين داشتن يه رژيم غذايي سرشار از آهن از ايجاد جوش جلوگيري كنين و پوستي درخشان داشته باشين.
فست فودها و مواد غذايي چرب از شايع ترين علل ايجاد جوش
اگرچه بيشتر افراد به دليل پوشوندن جوش هاي و لك ها و نقاط سياه بر روي پوست صورتشون از كرم ها و پودرهاي مختلف استفاده ميكنند و حتي از نتيجه ي كار هم بسيار راضي هستند اما متاسفانه مواد شيميايي موجود در اين محصولات بدليل عدم سازگاري با پوست افراد اونو تحريك كرده و جوش و نقاط سرسياه رو بيشتر ميكنه .بهتره كه افراد براي مصرف مواد آرايشي و بهداشتي بسيار دقت كرده و در اين آشفته بازار مارك هايي رو كه اطمينان دارند و يا مورد تاييد پزشكشون هست استفاده كنند.
بسياري از افراد به دليل خستگي زياد در طول روز قبل از خواب شبانگاهي تنبلي كرده و با آرايش به رختخواب ميرن كه در واقع بزرگترين ظلم رو در حق خودشون و پوستشون انجام ميدن .توصيه ميكنم از اين به بعد آرايشتونو بعد از رسيدن به خونه پاك كنيد چون مواد آرايشي باعث بسته شدن منافذ پوست ميشه و بدليل تجمع چربي ،باكتري هاي آكنه زا رشد كرده و ايجاد جوش ميكنند.
در پايان روز آرايش خود را حتما پاك كنيد
هنگامي كه به مسافرت ميرين به دليل تغيير در آب و هوا ،رطوبت ،دما ،آلودگي و غيره پوستتون مستعد جوش زدن ميشه .بهتره در اين مواقه يه بطري آب تميز داشته باشين و مدام صورتتونو شستشو بدين تا كثيفي هاي سطح پوست باعث بسته شدن منافذ پوست نشن.
زماني كه شما كار مهمي رو در پيش دارين مثل يه امتحان سرنوشت ساز يا يه قرار كاري ،براتون پيش اومده كه با جوش هايي روي پوست صورتتون برخورد كنيد .پوست صورت رابطه ي بسيار مستقيمي با احساسات دروني داره و افرادي كه از جوش هاي مزمن رنج ميبرن حتما يه مشكل عصبي شناخته نشده دارن .هر وقت عصبي ميشين يا استرستون بالا ميره هورمون هاي خاصي باعث توليد چربي بيش از حد در سطح پوست ميشن كه بيماري هاي پوستي مانند آكنه يا جوش رو بيشتر ميكنند .ورزش منظم روزانه حداقل به مدت 20 دقيقه و تمرين يوگا تا حد زيادي استرس شما رو از بين ميبره.
استرس و فشارهاي عصبي موجب ايجاد جوش ميشود
لينك فايل هاي موجود در متن :
بيماري پوست,جوش صورت,جوش عصبي,مراقبت از پوست
منبع : http://2nafare.com/
برچسب: ،