مركز خريد فروش قيمت پودر پياز و سير ادويه

گرسنگي,علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟,علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟,علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟,علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟گرسنگي,گرسنه شدن,چاقي,اضافه وزن,علت اضافه وزن,علت چاق شدن,دليل گرسنگي كادب

علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟

ديگر حتما مشكلي وجود دارد.دكتر مرگان مون، متخصص تغذيه در لس آنجلس و دارنده موسسه (Everyday Healthy Eating ) مي گويد:احساس گرسنگي به صورت فيزيولوژيكي نياز به كالري، آب، و نمك است، و توسط تركيبي از عوامل هدايت مي شود، از جمله رژيم غذايي كه داريد، هورمون هاي اشتها، و عوامل احساسي از جمله استرس. دريافتن اينكه چرا نمي توانيد اشتهاي خود را كنترل كنيد بسيار مهم است، چون اين گرسنگي اضافي مي تواند از نظر جسماني و رواني به شما آسيب برساند و BMI بدنتان را به جايي بفرستد كه ديگر سلامت نيست.اين 11 دليل كمك تان مي كند متوجه شويد چرا شكمتان هميشه قار و قور مي كند.

براي شما پيش آماده كه كلي غذا مي خوريد ولي طولي نميدهد كه كه باز گرسنه مي شويد و به سراغ يخچال مي رويد و باز شروع به غذا خوردن مي كنيد.اشتها تنها در زمان هايي كه ورزش سنگين كرده ايد، باردار هستيد و يا سندروم پيش قاعدگي داريد به صورت طبيعي بالا است. اما اگر بيشتر مواقع بدون دليل واضحي احساس كنيد شكمتان خالي است،

ديگر حتما مشكلي وجود دارد.دكتر مرگان مون، متخصص تغذيه در لس آنجلس و دارنده موسسه (Everyday Healthy Eating ) مي گويد:احساس گرسنگي به صورت فيزيولوژيكي نياز به كالري، آب، و نمك است، و توسط تركيبي از عوامل هدايت مي شود، از جمله رژيم غذايي كه داريد، هورمون هاي اشتها، و عوامل احساسي از جمله استرس. دريافتن اينكه چرا نمي توانيد اشتهاي خود را كنترل كنيد بسيار مهم است، چون اين گرسنگي اضافي مي تواند از نظر جسماني و رواني به شما آسيب برساند و BMI بدنتان را به جايي بفرستد كه ديگر سلامت نيست.اين 11 دليل كمك تان مي كند متوجه شويد چرا شكمتان هميشه قار و قور مي كند.

لينك فايل هاي موجود در متن :

گرسنگي,علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟,علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟,علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟,علت اينكه زياد گرسنه مي شويم چيست؟گرسنگي,گرسنه شدن,چاقي,اضافه وزن,علت اضافه وزن,علت چاق شدن,دليل گرسنگي كادب

منبع : http://www.hidoctor.ir/